¿Cómo se puede desarrollar la creatividad personal o grupal?

Milthon Lujan Monja

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En un mundo impulsado por la innovación y las ideas innovadoras, la creatividad es un activo invaluable que permite a las personas transformar sus pensamientos en realidades tangibles. Ya sea que sea un aspirante a artista, un emprendedor en ciernes o simplemente esté buscando mejorar sus habilidades para resolver problemas, cultivar la creatividad le permitirá abordar desafíos con nuevas perspectivas y desbloquear todo su potencial.

La creatividad es un proceso, que requiere inteligencia e imaginación, para producir algo nuevo; pero lo más importante, las habilidades creativas pueden ser desarrolladas en personas de todas las edades y sectores económicos. Todas las personas, y grupos de personas, son capaces de adoptar el pensamiento creativo y practicar la creatividad.

Al comprender la mentalidad creativa, dominar las habilidades esenciales y adoptar un esfuerzo constante, puede desbloquear el innovador que lleva dentro y aprovechar la creatividad para impulsar el crecimiento personal y profesional.

¿Cómo se puede desarrollar la creatividad individual y creatividad grupal?

La creatividad no es un mero rasgo reservado a unos pocos elegidos; es una capacidad inherente dentro de cada individuo, que espera ser alimentada y liberada. Embárquese en un viaje de autodescubrimiento mientras desentrañamos los secretos de la creatividad, permitiéndole transformar sus ideas en realidad.

En la internet puedes encontrar abundante información sobre actividades, técnicas, métodos; sin embargo, debemos desarrollar los criterios para elegir los más adecuados para el grupo de personas con los que trabajamos y los contextos en que desarrollamos dichas actividades.

Los ejercicios para fomentar la creatividad son una gran forma para descubrir nuevas ideas y mejorar la creatividad, así que puedes aprender de actividades o técnicas para expandir tus habilidades y de tu equipo.

En este artículo vamos a brindarte algunos conceptos básicos, así como listar algunas actividades y técnicas para desarrollar tu creatividad y la de tu equipo de trabajo. Asimismo, al final presentamos algunas estrategias para promover el pensamiento creativo principalmente en los estudiantes.

Si quieres profundizar en la definición de creatividad, puedes revisar nuestra publicación ¿Qué es creatividad?

Componentes de la creatividad

Empecemos por conocer los componentes de la creatividad. Al respecto, Lai et al (2019) organizaron los componentes de la creatividad en dos grupos: los asociados con el potencial creativo y los aspectos creativos alcanzados que definen la producción creativa.

Tabla 01. Resumen de los componentes de la creatividad

Potencial creativoMotivación intrínseca para tareas creativas
Dominio del conocimiento / experiencia
Pensamiento no convencional o divergente
Características de la personalidad (por ejemplo, preferencia por lo ambiguo, aceptación del riesgo)
Producción creativaNovedad o singularidad
Relevancia, utilidad o idoneidad para algún propósito
Fuente: Lai et al (2019)

Si consideramos el componente del potencial creativo, podemos influenciar tres aspectos: conocimiento/experiencia, pensamiento no convencional y la motivación; no obstante, las características de la personalidad es una tarea pendiente.

Lo importante del trabajo de Lai et al (2019) es que nos ayuda a caracterizar el potencial creativo de una persona o grupo de personas, que se basa en la motivación, dominio, forma de pensar y personalidad.

Beneficios del desarrollo de la creatividad

Indeed (2021) describe los siguientes beneficios de los ejercicios para desarrollar la creatividad en las empresas:

  • Mejora la flexibilidad de pensamiento: Los ejercicios de creatividad mejoran tu flexibilidad mental. Tienes la posibilidad de ver los pequeños cambios que no viste antes.
  • Descubrimiento de ideas multidimensionales: Los ejercicios de creatividad te ayudan a descubrir nuevas soluciones para problemas repetitivos.
  • Aceptación de los desafíos laborales: Los desafíos laborales deben ser vistos como una oportunidad para mostrar y mejorar la creatividad mental en lugar de una prueba que retrase tu progreso.
  • Ver conceptos nuevos: Algunos ejercicios de creatividad te ayudarán a desarrollar tu visión creativa, permitiéndote ver objetos, ideas y problemas de una forma nueva.
  • Mejora el trabajo en equipo: Los ejercicios de creatividad ayudan a las personas y los grupos a mejorar las habilidades de trabajo en equipo, como la comunicación, la resolución de problemas y la unidad.

¿Qué es la creatividad individual?

Creatividad individual es la capacidad de una sola persona para generar nuevas ideas, hacer conexiones originales y producir trabajo creativo. Abarca una amplia gama de actividades, desde la expresión artística y la resolución de problemas hasta el descubrimiento científico y la innovación tecnológica.

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Características clave de la creatividad individual

  • Originalidad: Generar ideas nuevas e inesperadas.
  • Fluidez: Producir una gran cantidad de ideas.
  • Flexibilidad: Adaptación a nuevas ideas y enfoques.
  • Elaboración: Desarrollar ideas en detalle y profundidad.
  • Sensibilidad: Percibir nuevas conexiones y patrones.
  • Imaginación: Visualizar posibilidades más allá de los límites de la realidad.
  • Asunción de riesgos: Voluntad de experimentar y desafiar suposiciones.
  • Persistencia: Superación de obstáculos y contratiempos.

Factores que influyen en la creatividad individual

  • Rasgos de personalidad: La mentalidad abierta, la curiosidad y la motivación intrínseca a menudo se asocian con la creatividad.
  • Habilidades cognitivas: El pensamiento divergente, las habilidades para resolver problemas y la imaginación son esenciales para la creatividad.
  • Conocimiento y experiencia: Una comprensión profunda de un dominio en particular puede proporcionar una base rica para el pensamiento creativo.
  • Medio ambiente: Un entorno estimulante y de apoyo puede fomentar la creatividad.
  • Hábitos y prácticas: La participación regular en actividades creativas puede mejorar la creatividad.

Beneficios de la creatividad individual

  • Crecimiento personal: La creatividad puede conducir al autodescubrimiento, la realización personal y un sentido de propósito.
  • Resolución de problemas: El pensamiento creativo puede ayudar a encontrar soluciones innovadoras a desafíos y obstáculos.
  • Innovación: La creatividad impulsa el progreso en diversos campos, desde la ciencia y la tecnología hasta el arte y los negocios.
  • Comunicación: La expresión creativa puede mejorar la comunicación y la comprensión entre personas.
  • Bienestar: Participar en actividades creativas puede promover el bienestar mental y emocional.

Técnicas para desarrollar la creatividad individual

La creatividad no es únicamente producto de la inspiración; también requiere un conjunto de habilidades esenciales que pueden perfeccionarse mediante la práctica y la dedicación. La observación y la curiosidad forman la base de la exploración creativa, animándote a involucrarte activamente con el mundo que te rodea y buscar nuevas perspectivas. Abraza la experimentación y la asunción de riesgos, aventurándote más allá de tu zona de confort para explorar territorios inexplorados y descubrir enfoques novedosos. Finalmente, reconoce el poder de la colaboración y la retroalimentación, busque aportes de otros y participe en un diálogo abierto para refinar sus ideas y mejorar su producción creativa.

Las técnicas para desarrollar la creatividad están orientadas principalmente a la persona. En otras palabras, el trabajo que debes realizar para mejorar tu creatividad. A continuación te presentamos una lista de actividades que hemos recopilado de algunas y que pueden ayudarte a desarrollar tu creatividad:

Figura incompleta

La prueba de la figura incompleta es un ejercicio de dibujo. Utiliza un garabato pequeño y simple, como un semicírculo o un bucle, para crear un dibujo completo.

Si deseas utilizar esta actividad en grupo, varias personas emplean el mismo garabato para dibujar y luego comparan los dibujos.

Ver cómo otros interpretan el mismo garabato y desarrollan un dibujo puede ayudar a expandir el pensamiento creativo y brindarte nuevas ideas.

Emplea tu perfil menos hábil

El objetivo es ejercitar partes del cerebro que no usamos frecuentemente. Por ejemplo, usa tu mano izquierda si eres diestro, o viceversa.

Cambia de caminos con frecuencia

Con seguridad estas empleas el mismo camino para ir y retornar de tu casa a la universidad, oficina o alguna dependencia.

Los expertos recomiendan utilizar rutas alternas con la finalidad de crear nuevas asociaciones.

Ejercítate

Sal a correr o practica tu deporte favorito. Esto ayuda a tu mente y fortalece tu creatividad.

Manualidades

Ejercita tus manos, y tu cerebro doblando una hoja por la mitad varias veces, dedicate a la jardinería, realiza algunos diseños.

Cultivando tu imaginación

La imaginación es el combustible que impulsa la creatividad, permitiéndole visualizar posibilidades más allá de los límites de la realidad. Para cultivar tu imaginación:

  • Participe en experiencias sensoriales: Sumérgete en la naturaleza, el arte, la música y otras formas de estimulación sensorial.
  • Practica la atención plena: Cultiva una conciencia del momento presente que te permita observar el mundo con ojos nuevos.
  • Sueña y sueña despierto: Deja que tu mente divague libremente, explorando el reino del subconsciente.
  • Busca inspiración en los demás: Rodéate de personas creativas e inspírate en su trabajo.

Superar bloqueos creativos

Los bloqueos creativos son un desafío común, pero no tienen por qué sofocar el flujo creativo. Para superar bloqueos creativos:

  • Aléjate del problema: Tómate un descanso de la tarea que tienes entre manos y participa en actividades que refresquen tu mente.
  • Cambia tu entorno: Trabaja en un entorno nuevo o pasa tiempo en la naturaleza para estimular nuevas ideas.
  • Divida el problema: Divida el problema en componentes más pequeños y manejables.
  • Busque comentarios y colaboración: comparta sus ideas con otros y conozca sus perspectivas.

Observación y curiosidad: la base de la exploración creativa

La observación aguda y la sed de conocimiento son las bases de la exploración creativa. Para mejorar sus habilidades de observación:

  • Presta atención a los detalles: Observa los matices y patrones sutiles de tu entorno.
  • Haga preguntas: desafíe sus suposiciones y busque nueva información.
  • Mantenga un cuaderno: Registre sus observaciones, ideas y reflexiones.

Experimentación y asunción de riesgos: aceptar lo desconocido

La creatividad se nutre de la experimentación y la voluntad de asumir riesgos. Para abrazar este espíritu:

  • Sal de tu zona de confort: Prueba cosas nuevas, explora territorios desconocidos y desafía tus limitaciones.
  • Acepte el fracaso como oportunidades de aprendizaje: Considere los contratiempos como oportunidades para perfeccionar su enfoque y aprender de los errores.
  • No tengas miedo de cometer errores: Los errores son inevitables y, a menudo, conducen a avances.
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Colaboración y retroalimentación: el poder de la inteligencia colectiva

La colaboración y la retroalimentación son esenciales para perfeccionar sus ideas y ampliar sus horizontes creativos. Para aprovechar el poder de la inteligencia colectiva:

  • Busque comentarios de otros: comparta su trabajo con personas de confianza y recopile sus perspectivas.
  • Participe en sesiones de lluvia de ideas: Colabore con otros para generar una amplia gama de ideas.
  • Abraza la diversidad: Rodéate de personas de diferentes orígenes y perspectivas.

¿Qué es la creatividad Grupal?

Creatividad grupal es el proceso colaborativo de generar nuevas ideas o soluciones en equipo. Aprovecha el conocimiento, las habilidades y las perspectivas colectivas de un grupo para lograr un objetivo común. A diferencia de la creatividad individual, que se centra en las ideas y contribuciones de una sola persona, la creatividad grupal enfatiza la interacción dinámica de ideas y el poder de la inteligencia colectiva.

Características clave de la creatividad grupal

  • Diversidad de pensamiento: Un grupo con diversas perspectivas, orígenes y experiencias puede aportar una gama más amplia de ideas.
  • Comunicación abierta: La comunicación eficaz entre los miembros del grupo es crucial para compartir ideas, proporcionar comentarios y aprovechar las contribuciones de los demás.
  • Seguridad psicológica: Una sensación de seguridad psicológica permite a los miembros del grupo expresar sus ideas sin temor a ser juzgados o criticados.
  • Metas compartidas y motivación: Una comprensión clara de los objetivos del grupo y un sentido compartido de motivación pueden impulsar el proceso creativo.
  • Liderazgo eficaz: Un facilitador o líder capacitado puede guiar al grupo, gestionar los conflictos y garantizar que se escuche la voz de todos.

Beneficios de la creatividad grupal

  • Mayor innovación: Los grupos pueden generar una gama más amplia de ideas y soluciones que los individuos que trabajan solos.
  • Sinergia: Los esfuerzos combinados de los miembros del grupo pueden conducir a ideas innovadoras que tal vez no hubieran sido posibles individualmente.
  • Polinización cruzada de ideas: Diferentes perspectivas y experiencias pueden generar nuevas conexiones y conducir a conocimientos inesperados.
  • Propiedad y compromiso compartidos: Es más probable que los miembros del grupo acepten e implementen ideas que han ayudado a desarrollar.
  • Resolución de problemas mejorada: Los grupos pueden abordar los problemas desde múltiples ángulos y considerar una gama más amplia de soluciones.

Factores que influyen en la creatividad grupal

  • Tamaño del grupo: El tamaño óptimo del grupo para la creatividad depende de la tarea y la dinámica del grupo.
  • Composición del grupo: La diversidad de perspectivas, habilidades y experiencias dentro del grupo puede afectar significativamente la creatividad.
  • Normas y cultura del grupo: Las normas y la cultura del grupo pueden fomentar o dificultar la creatividad.
  • Estilo de liderazgo: El enfoque del líder puede influir en la creatividad del grupo al promover la comunicación abierta, la seguridad psicológica y un enfoque en la innovación.
  • Factores externos: Los recursos, las limitaciones de tiempo y la cultura organizacional también pueden influir en la creatividad del grupo.

Técnicas para desarrollar la creatividad grupal

Las diferentes organizaciones están llamadas a desarrollar el pensamiento creativo entre sus colaboradores con la finalidad de mantenerse vigentes y competitivas. En el caso de las compañías, Mehmood et al., (2021) determinó que el liderazgo empresarial se relacionaba positivamente con la creatividad de los empleados, y descubrió que el empoderamiento psicológico y la seguridad psicológica mediaban las relaciones entre el liderazgo empresarial y la creatividad de los empleados.

Si estás liderando un equipo de trabajo y te encuentras a la búsqueda de soluciones para determinados problemas, las siguientes técnicas para desarrollar la creatividad te permitirán aprovechar todo el potencial de tu equipo.

Las técnicas creativas son herramientas que pueden ser empleadas por equipos de trabajo para desarrollar conceptos y definir ideas para su implementación.

Durante el trabajo en equipo debemos entender que proceso de creatividad sigue cuatro pasos fundamentales:

1) Comprender el problema

2) Generar ideas

3) Seleccionar las soluciones

4) Planificación de actividades

Ahora veamos las principales técnicas:

30 círculos

El objetivo de esta actividad es que los equipos de trabajo demuestren su creatividad convirtiendo a los círculos en objetos reconocibles en un período muy corto de tiempo.

Para realizar este ejercicio, debes proporcionar una hoja de papel con 30 círculos idénticos. Brindas 10 minutos como máximo al grupo de personas, para dibujar algo en la mayor cantidad posible de los 30 círculos.

Cuando se trabaja en equipo, los miembros del grupo comparan los círculos completados para ver si hay principios o diseños unificadores.

Brainstorming o lluvia de ideas

Brainstorming o lluvia de ideas es una técnica de creatividad grupal o individual. Es la técnica más conocida para generar ideas.

Consiste en generar ideas de forma espontánea en un grupo de personas sobre un tema específico.

El brainstorming se emplea cuando se necesitan generar múltiples ideas sobre un tema o problema, cuando se deben organizar las ideas de un equipo de trabajo, y como apoyo para otras técnicas de creatividad.

Conexiones forzadas

En este ejercicio se conectan ideas con necesidades o intereses diferentes para formar un concepto nuevo.

Este método se basa en presentar a los participantes diversos artículos que no tienen relación entre sí. Por ejemplo, un borrador y una manzana.

Luego le pides a los miembros del equipo que elijan dos o más elementos y exploren diferentes maneras de conectarlos.

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Obviamente, el ejercicio resultará en una serie de ideas disparatadas, pero que ayudarán a mejorar la creatividad en el equipo.

SCAMPER

La técnica SCAMPER es un proceso que permite expandir y mejorar las ideas cuestionando y probándose desde distintos ángulos.

a) Sustituir ¿Qué puede cambiar de esta idea por otra cosa? ¿Qué sucedería si sustituimos X por Y?

b) Combinar ¿Qué elementos de esta idea se pueden combinar para lograr una mayor eficiencia?

c) Adaptar ¿Qué cambios deberían llevarse a cabo para adaptarse a un contexto o mercado diferente?

d) Modificar ¿Qué podríamos modificar para incrementar el valor o la funcionalidad?

e) Pensar en otros usos ¿Qué otros usos o aplicaciones podría tener?

f) Eliminar ¿Qué podríamos eliminar para simplificarlo?

g) Revertir ¿De qué manera podríamos reorganizar o ajustar para que sea más eficaz?

Seis sombreros para pensar

“Seis sombreros para pensar” es una técnica utilizada para evaluar la optimización de un producto o idea.

Cada miembro del equipo debe ponerse uno de los “sombreros” para debatir algunas ideas.

Cada “sombrero” representa un conjunto exclusivo de prioridades y perspectivas que ayudarán a centrar el debate.

a) Lógico: El sombrero lógico representa los hechos relacionados con el producto o idea.

b) Optimismo: El sombrero de optimismos representa las posibilidades para el producto o idea sin barreras.

c) Juicio: El sombrero de juicio aborda los desafíos o problemas con el producto o la idea considerando el punto de vista opuesto.

d) Emoción: El sombrero de emoción representa los sentimientos o percepciones asociadas con el proyecto o idea.

e) Creatividad: El sombrero de creatividad introduce nuevas ideas o posibilidades para la idea o producto.

f) Gestión: El sombrero de gestión supervisa la discusión y se asegura de que el equipo represente todas las perspectivas.

¿Cómo enseñar habilidades de pensamiento creativo?

Si eres docente o responsable de un equipo de personas debes estar interesado en conocer cómo puedes enseñar habilidades de pensamiento creativo.

Como lo indica Amabile (1998) el pensamiento creativo se refiere a cómo las personas enfocan los problemas y soluciones; en otras palabras, su capacidad de reunir las ideas en nuevas combinaciones. Esta habilidad depende tanto de la personalidad, como de la forma de pensar y trabajo de las personas.

Por su parte, OECD indica que el pensamiento creativo es la forma de pensar que conduce a la generación de ideas valiosas y originales.

El pensamiento creativo requiere de una compilación de habilidades analíticas, solución de problemas, organizacionales y comunicación, para evaluar y resolver un problema.

Finalmente, te dejamos este documento “Dinámicas de Creatividad” de Educrea Capacitación, en donde puedes encontrar una serie de dinámicas que puedes practicar con tus estudiantes, equipo, según sea el caso, y también te ofrecemos una serie de recomendaciones para desarrollar el pensamiento creativo.

Conclusión

Los beneficios de la creatividad se extienden mucho más allá del ámbito de la expresión artística, permeando diversos aspectos de la vida personal y profesional. Al cultivar su potencial creativo, puede mejorar sus habilidades para resolver problemas, lo que le permitirá abordar desafíos con soluciones innovadoras y superar obstáculos con ingenio. Fomente la innovación en el lugar de trabajo, impulsando el cambio, generando nuevas ideas e impulsando su carrera hacia adelante. Finalmente, cultiva la realización personal expresándote a través de esfuerzos creativos, enriqueciendo tu vida con significado y alegría.

La creatividad no es un rasgo fijo; es una fuerza dinámica que puede cultivarse y amplificarse mediante esfuerzo y dedicación conscientes. Abrace la naturaleza multifacética de la creatividad, domine las habilidades esenciales y aproveche el poder de la práctica para liberar el innovador que lleva dentro y transformar sus ideas en realidad. Embárcate en un viaje de autodescubrimiento, innovación y crecimiento personal, empoderándote para convertirte en un catalizador del cambio y una fuerza impulsora de la creatividad en el mundo que te rodea.

Referencias:

Amabile T. 1998. How to Kill Creativity. Harvard Business Review.

Indeed. 2021. 18 Creativity Exercises To Improve Creative Thinking and Problem-Solving at Work

Lai, E., J. Yarbro, K. DiCerbo, E. de Geest. 2019. Skills for Today: What We Know about Teaching and Assessing Creativity. Pearson. 33 p.

Mansfield D. 2019. Creative ideation for digital marketers: from theory to practice: from theory to practice. Builtvisible.

Mehmood, M.S., Jian, Z., Akram, U. and Tariq, A. (2021), “Entrepreneurial leadership: the key to develop creativity in organizations“, Leadership & Organization Development Journal, Vol. 42 No. 3, pp. 434-452. https://doi.org/10.1108/LODJ-01-2020-0008

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